LCHF recept, lågkolhydratskost

Recept pÃ¥ ett enkelt LCHF bröd gjort pÃ¥ linfrö. Läs vidare..

Ännu ett bevis pÃ¥ att det gÃ¥r att göra gott bröd utan att det blir en kolhydratkälla. Här hittar du recept pÃ¥ ett supergott LCHF bröd. Läs vidare..

Har man bråttom på morgonen kan det vara skönt att bara kunna slänga i sig något som går fort. Ta en tallrik fil med lite linfrö, sesamfrö eller kokosflingor! Man kan även byta ut filen mot yoghurt som kan innehåller upp till 10 % fett.