Kesomix

keso_1178125701_1980252

En god Kesomix som både passar till frukost och till efterätt. [Read more...]



Fil med linfrö till frukost

linfro

Har man bråttom på morgonen kan det vara skönt att bara kunna slänga i sig något som går fort. Ta en tallrik fil med lite linfrö, sesamfrö eller kokosflingor! Man kan även byta ut filen mot yoghurt som kan innehåller upp till 10 % fett.



Kokt ägg med majonäs

agg

Är man inte speciellt hungrig vid frukost men ändå behöver få i sig något är kokt ägg med majonäs perfekt. Koka flera ägg samtidigt så att du alltid har ett par stycken i kylskåpsdörren.



Smaskig ostomelett

Omelette

God ostomelett går fort att göra, men som håller dig mätt väldigt länge. [Read more...]



Stekta ägg och bacon i ugn

aggochbacon

Ägg och Bacon är en klassisk frukost för den som vill undvika kolhydrater. En frukost man står sig på väldigt länge. Variationerna av den klassiska ägg och bacon frukosten är många. I detta recept tillagar vi baconen i ugnen för att få dem härligt krispiga. [Read more...]